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2012.07.31 (Tue)

お弁当12/07/31・手抜き&荷物減らしのベーグル弁


 ベーグルサンド
  (具→ハム・潰し目玉焼き・舞茸バターソテー・サラダ菜)
 サラダ
  (キャベツ・キュウリ・トマト・アスパラ)

ただただ暑いにつきる日々。

お腹の痛い不快な時期が追い討ちを(+o+)

ダルダル…

お弁当作る気力は限りなくゼロに近い。

けど今夜は飲み会あり。続けて外食する気分にもなれず
簡単手抜き、帰りは荷物減らし対策のパン食ってことで着地。

ベーグルだけ買って。

と、ここまで昨日のうちに算段。

具は、有るもの残り物。

買い替えてひっつかなくなったフライパンで目玉焼き。
両面焼いて黄身を押し潰します。
玉子を溶くと洗いもの増えるし面倒ですから(^^;)

ハムもこの時期怖いですから焼いて火を通します。

昨日の残り物な舞茸のバターソテーも炒め直して。

お楽しみ袋に入ってたサラダ菜を、軽くトーストしたベーグルに敷いて
全部のつけてはさめばあっちゅう間の完成。


一個で足りるかな?

ベーグルは二個入りでした。
散々迷ったけど…今夜は飲み会だし控え目にしておきます。

代わりに野菜タップリということでサラダ持ちましょう。


さて今夜の飲み会は、仕事絡みですが女子会。
「ずいぶん大胆なネーミングだねえ!」と同僚のおじさんに笑われる程
平均年齢高しな大昔な女子の女子会です。
ワタシは下から2番目。何人参加かはひ・み・つ(爆)。
オネーサマ方にモマれて参ります。(^。^;)
 
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11:00  |  お弁当  |  トラックバック(0)  |  コメント(6)

Comment

大胆と言われようとも
いくつになっても 女子会です!
オンナばっかりだと
気兼ねが無くていいですよね
(仕事がらみだと そうも言ってられないかしら?)
楽しい女子会になるといいですね。

ちゃらん |  2012.07.31(火) 21:28 | URL |  【編集】

今頃おねーさま方と楽しんでおられるでしょうか?
野菜たっぷりサラダでヘルシーランチですね
ペガサスママ |  2012.07.31(火) 21:31 | URL |  【編集】

お昼足りましたか(笑)

そして女子会楽しみましたか


今日はガッツリ弁に期待してます(笑)


事後報告ですがはたまた勝手にリンクさせて
頂きました

不都合がございましたらおっしゃってください
呑み助 |  2012.08.01(水) 07:16 | URL |  【編集】

ちゃらんさんへ

自分より人生の先輩な方々だし、お付き合いも長くないので
多少は気をつかいながら・・・楽しませていただきました(笑)。

さむぎょさっぷる |  2012.08.01(水) 11:33 | URL |  【編集】

ペガサスママさんへ

男性陣がいないならではの、話も出てなかなかおもしろかったです。
冬場は寒くてなかなか生野菜を摂る気にならないのですが
夏場はサラダがうまいですね~。
さむぎょさっぷる |  2012.08.01(水) 11:41 | URL |  【編集】

呑み助さんへ

意外にお腹にたまりました。
っと言いつつ、外出した時に余りの暑さにスタバに寄って
コーヒーフラペチーノなんて飲んじゃって間食しましたけどね^^;

昨夜はOLD女子の集まりなので食事はあっさり系、量的にもお上品(笑)
家に帰ってから小腹がすいたな~と・・・でもぐっと耐えましたv
でも今朝はなんとなくガッツリな気分ではなかったので
(目が覚めてなかっただけ)
私にしてはあっさり目になりました。

リンクありがとうございます!
さむぎょさっぷる |  2012.08.01(水) 11:53 | URL |  【編集】

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