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2015.12.11 (Fri)

お弁当15/12/10・なんとか持てた


 ベビー帆立のさっと煮
 小松菜とソーセージとエリンギソテー
 白菜のお浸し胡麻まぶし
 さつま芋のオレンジ煮
 ミニトマト
 雑穀入りご飯 塩昆布
 
またもや昨日中にUPできず。
でもなんとかお弁当は持てました。
 
生食用の蒸しベビー帆立は、お弁当に入れるのでさっと煮てとろみ付け。
 
朝ごはん用に白菜のお味噌汁を作る時に、ちょこっと具をつまみあげて
汁をしぼってお浸しに。
小松菜とエリンギと出汁が出るようにウィンナーをスライスしてぶち込み
ソテー。
 
自家冷食なさつま芋のオレンジ煮。
 
前日午前様で寝坊気味だったけどなんとかなりました。やれやれ。
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13:37  |  お弁当  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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