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2015.11.17 (Tue)

お弁当15/11/17・詰め替え鮪ステーキ丼


 鮪ステーキ丼
 ゴーヤ入り人参シリシリ
 ほうれん草のお浸し 
 蒸し南瓜
 温野菜の柚子風味サラダ
 野沢菜と木耳の佃煮

本日も右から左へ~な詰め替え弁当。
第2弾です。

お刺身をヅケにして焼いた感じの鮪のステーキ丼。
 
作り置きのゴーヤ入り人参シリシリやらほうれん草のお浸しなどを入れて
 
買い惣菜な温野菜の柚子風味サラダを突っ込んであっという間の完成。
 
眠いったら眠いのだ。 
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