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2015.07.15 (Wed)

お弁当15/07/15・作り置きフル活用


 焼き鯖
 炒り粉豆腐
 炒り蒟蒻
 青梗菜のお浸し胡麻まぶし
 ナルト入り生姜風味の炒り切り昆布
 レンチン蒸し茄子焼肉のタレ味
 ラディッシュ
 雑穀入りご飯

ジミで年寄りくさいメニューのオンパレードですが、
週末に作り置いた常備菜などを片っ端から詰めた本日のお弁当です。

昔ほど食べれなくなったものの、もちろんお肉も大好きだし、
(正確には・・・食べれるけど、後の体調がイマイチ芳しくなくなります)
洋食メニューも好きだけれど・・・それらはたまの外食におまかせ。
 
食べなれたこんな小さなおかずたちが一番しっくり、ほっこり馴染みます。
 
雑穀入りご飯、
小袋パックの雑穀ミックスの他に発芽玄米、モチ麦を混ぜて
雑穀率上げました。
 
今週は、明日でお弁当最終です。
まだ作り置きが残っているのでデジャブーなお弁当になる予定。
 
実はジャンクフードも大好き。
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