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2015.06.10 (Wed)

お弁当15/06/10・鯖の塩焼きなど


 鯖の塩焼き
 蕗の炒め煮
 炒り蒟蒻
 ひじき煮
 焼き蚕豆
 茹でスナップえんとう
 ミニトマト
 雑穀入りご飯
 
週の真ん中・・・
自家冷食やら作り置きやらで詰めたお弁当。
なぜか画像ピンボケ(T_T)
 
蚕豆は冷凍庫から出してトースターに突っ込んで焼いたのですが
皮が身にくっついちゃった。剥がそうとしたら崩れてきたので
そのまま突っ込んじゃいました^^;
 
蕗は採って来て水煮まで処理して置いたのを使い切るために
週末に炒め煮にしておきました。
ムダにしないよう家ご飯でも消費にまい進中。
 
とりあえず「持ったどー!」な本日のお弁当でした。
 
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