2017年10月 / 09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 料理ブログ 自分用弁当へ

   
--:--  |  スポンサー広告

2014.01.06 (Mon)

お弁当14/01/06・鰊の炊いたん


 鰊の炊いたん
 玉子焼き
 ほうれん草お浸し
 切り昆布炒り煮
 さつま芋オレンジ煮
 ご飯 めしどろぼう 小梅干 胡麻ふりかけ
 
う~ん、とうとう始まってしまいました、仕事が。
休み明けってだけでもいつもにも増して憂鬱な気分な朝。

がっ!そんなことふっとばすくらいな事件!?が・・・
なんと定期を忘れて駅に向かい、気がついたのは改札の前^^;

朝から今年初、超久しぶりなランニング。
疲れました~
きっと明日は筋肉痛が起こっているに違いない。

やっとこさっとこいつもの電車に乗れたものの、
急病人救護とかで途中から電車遅れやがりました。
 
なんとまあ今年もバタバタな幕開け。
どっち向いても腹の立つこと、いらだつことが多い今日この頃・・・
今年は、出来る限り平常心で、無の境地を心がけ過ごしたいと
思っていたのに(T_T)

気をとりなおしてお弁当。
 
ずーっと身欠にしんの炊いたのが食べたいと思っていたんですが
手間がかかるのでなかなか作業できず。休み中になんとか。
 
鰊って脂が多いですよねー。さすが北で獲れるお魚。
お鍋もシンクもギトギト。
 
小骨が気になりますが、固めな食感がすきなので
あえて圧力鍋を使わず調理。

上出来!
 
乾物整理で出てきたきり昆布を戻して炒り煮。
 
大好きなシンプル玉子焼きでテンション上げましょう。
 
近所の畑で買った新鮮でやわらかいほうれんそうはシンプルお浸し。
 
彩りと場所埋めに、冷凍庫備蓄のさつま芋のオレンジ煮。
 
完成。
 
今年も地味にお弁当作り続けたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
 
スポンサーサイト
 

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 料理ブログ 自分用弁当へ

   
12:43  |  お弁当  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

Comment

あけましておめでとうございます

昨年はお世話になりありがとうございました
本年も引き続きヨロシクお願いします


↓さむさんの年賀状毎年楽しみにしてます
旨い事ウマをつづられるセンス流石!

ワタシも今朝はドンヨリ
すかも会社に入るIDを忘れドタバタしました(笑)
お互いに今年もがんばりましょうね
呑み助 |  2014.01.06(月) 18:27 | URL |  【編集】

初日からバッチリなお弁当ですねv-10
私はガッツリ手抜きいたしました
リハビリ期間中と言い訳しつつね
ペガサスママ |  2014.01.06(月) 22:22 | URL |  【編集】

呑み助さんへ

いやあ、お恥ずかしい・・・と言いつつUPしてるし^^;
毎年止めたいと思いつつ「続けて」という周りの声に押され
ひーひー言いながら書いてます(笑)
 
昨日は朝のランニングで疲れ、夜は爆睡でした。
今年も頑張りましょうね!
さむぎょさっぷる |  2014.01.07(火) 11:37 | URL |  【編集】

ペガサスママさんへ

いやいや鰊と玉子焼きは前日のうちの作業だったので
プチ寝坊でもなんとかなりました。
さむぎょさっぷる |  2014.01.07(火) 11:39 | URL |  【編集】

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://sumgyosappl.blog16.fc2.com/tb.php/1251-e4fcabfb

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。