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2013.12.02 (Mon)

お弁当13/12/02・常備菜で楽チン!


 鯖の西京漬焼き
 出汁巻き玉子
 ピーマン胡麻まぶし
 突き蒟蒻のピリ辛炒り
 人参しりしり
 ひじき煮
 白菜漬のおかかまぶし
 ご飯 小梅干
 
あ~今年もとうとう最後の月ですね~
そして・・・週明け月曜日=3=3=3
先週は2日も休んだから今週は長く感じそうです。
 
長い1週間を乗り切るために、昨日はようやく常備菜作りを。
地味なものばかりですが、食べ慣れた味はほっとしますな。
 
それらを使って今朝は楽チン!弁当。
 
昨夜のうちに焼いておいた鯖の西京漬けをチン!

これまた昨夜のうちに焼いておいた出汁巻き玉子もチン!

昨日の常備菜作りの成果、
ひじき煮と人参シリシリと突き蒟蒻ピリ辛炒りをチン!チン!チン!

いざ詰めようと思ったときに気がついた・・・大葉が切れてたことを。
シリコン大葉を使います。
ご飯にお汁とか味がつくのは嫌いじゃないですが、
青魚の脂は勘弁なので。
 
楽チン!チン!あっという間に作業終了。
 
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14:03  |  お弁当  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

Comment

お魚‼和弁‼ 美味しそうです
常備菜がいっぱいあると助かりますよねー
私は買い物に行けてないので冷凍肉で
しのいでます(笑)
ペガサスママ |  2013.12.03(火) 09:25 | URL |  【編集】

ペガサスママさんへ

常備菜・・・作ればラクできるのに、作るまでがなかなかエンジンの
かからない今日この頃^^;
今週は、ビジュアル的には代わり映えのしないお弁当が続きますが
ラクできそうです。
さむぎょさっぷる |  2013.12.03(火) 16:44 | URL |  【編集】

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