お弁当13/11/21・帆立西京漬焼き

　帆立西京漬焼き
　助子煮
　味付け蛸と胡瓜のマヨ和え
　茹でブロッコリー
　ご飯　ちぎり塩海苔　ほぐし鮭
　
う～ん・・・眠いっ！
なんとか木曜日までたどり着きました。
　
月曜日をのぞき、朝はそれほどつらくなく起きれてますが、
日中と夜が眠すぎる。

髪が乾かないうちに寝てしまうからか？もぐりこんで寝ているからか？
はたまた白髪が増えているせいか？
朝起きたら、髪がデーモンのように見事に逆立ってます^^;
夏でもないのに朝シャン必須(T_T)。
　
さてお弁当。
　
メインは帆立西京漬焼きのつもりですが埋もれてますね。
　
なんだかお酒のあてのようなものばかり入ってますな。
食べたいものを買った結果です。ほぼ下戸なワタシなのに（笑）

食べたいな、食べようと買うものの、
急遽、仕事のおつきあいで家で夕食食べれなかったり、
帰ってから調理するのが億劫になってしまい
そのへんにあるものですませたり･･･でついつい放置。
なのでお弁当のおかずに。
　
帆立西京漬を魚焼きグリルに突っ込んで焼きつつ
昨日煮た助子を温めなおし

そうそう、味付け蛸食べなきゃと乱切り、ついでに胡瓜も乱切り。
マヨをまぶしてしまうと水分でちゃうので底に敷くだけにして
食べるとき混ぜる方式で詰めますよ。
　
ご飯、塩海苔をちぎってのせて、
さらに欲張って鮭をほぐしたのものっけちゃって。

大好きな出汁巻玉子も入れましょう。
　
完成。

なにげでコスト大なお弁当となっております。