お弁当13/04/15・ケチャップライス

　ケチャップライス（ハム、しめじ入り）
　鶏唐揚げ
　のらぼう辛子和え
　ミニトマト

先日、ペガサスママさんのオムライスを拝見して
どうしてもケチャップ味のごはんが食べたくなった･･･

でもその次の日の朝は冷蔵庫を開けたらケチャップがなかった･･･

ので先週のうちに仕事の帰り買っておきました。

デパ地下で、日本人の口に合うように作ったケチャップなるものを発見。
スーパーとかでどこでも普通に売っているケチャップとは
比べ物にならないくらいお高いものでしたが、
ハーブ系、エスニック系の香辛料に苦手なものが多い私には
とっても気になる商品ということでお買い上げ。

着色料etc余分なものが入っていないから色悪いですね^^;
でも、おいしいです。
ちょっと私には甘めだと思うけど、トマトの甘さだと信じることに(笑)
全部使い切るぞ！

ご飯はカロリーを抑えるため炒めていません。
コンソメパウダーとケチャップを混ぜてチン！チン！レンジ仕様。
ハムとしめじはソテーして塩胡椒で味調えて突っ込みました。

オムライスは巻くのが面倒、ぶきっちょなので失敗の確率高し、
ということで危険回避。
卵をスクランブルしてのせました。白身ちゃんと混ざってないっすね？^^;

唐揚げは唐揚げ専門店で買ったものを冷凍しておいたもの。
凍ったまま突っ込んでお昼に食べ頃。

のらぼう･･･昨日のイベントでいただきました。
ちょっと育ち過ぎた感もありますが採れたてでやわらかくてうまいです。
今朝は辛子和えで。
たくさんいただいてきたのでこれからしばらく続きますぞ。
　
先週末はイベントで休みなし。
今朝は起きれたけど何時もに増して頭うごかず。
お粗末さまなお弁当。
明日はもっと疲れたお弁当になってるかも!?