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2013.02.26 (Tue)

お弁当13/02/26・マッハ手抜きのトリカラべん


 鶏唐揚 フリルレタス添え
 ゆで玉子
 蒸しブロッコリー
 ミニトマト
 ご飯 塩昆布 刻み赤カブ漬け
 
ワタクシメ今週は今日から出勤です。
昨日は今年度の市の乳がん検診の追加募集になんとか滑り込めたため
触診だけですが受診してきました。
面倒くさいことに触診とマンモが別々の日に設定されるのです。
タダなので文句は言えませぬがね。
時間も中途半端なことに12時半からの受付。
午前半でも午後半でも間に合わない時間。

さて今週のお弁当も初っ端からチカラヌキまくりですわよ。
ヤル気がど~しても出ないのだ。
 
そして朝起きるのが辛い。

週末の夜、友達と一杯やって(珍しく&久々に本当に一杯呑めた)
気分よく帰る途中衝動買いした、唐揚げ専門店の唐揚げ。
次の日酔いが覚めたら食べる気失せてた^^; 
なのでお弁当用に冷凍しておきました。

今日はこれを有効活用。

あとは時間もないので卵茹でて、自家冷食な蒸しブロと野菜室のトマト。
 
手抜きに磨きがかかってますだ。
 
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16:08  |  お弁当  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

Comment

おはようございます

検診は大事ですよね!!
マンモは痛いけど(>_<)

うちは3年に1度、
全額会社負担で診てもらえるので
今年はそっちです

早期発見が目的だけど
何もないと安心できるのも大事です

でも、2箇所は大変そう(^-^;)
おつかれさまです
ごはん |  2013.02.27(水) 08:21 | URL |  【編集】

ごはんさんへ

うちの会社は何の補助もないんですよ。
吹けば飛ぶようなちっぽけなところなので^^;
乳がんと子宮がん検診は市の健康診断で国民健康保険でなくても
空きがあれば2年に1回受診させてもらえるので
それを狙って受けてます。
なので市報のCHKがかかせません(笑)
さむぎょさっぷる |  2013.02.27(水) 15:46 | URL |  【編集】

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